SKUTECZNE ODCHUDZANIE

Plany odchudzające

Wychodzę z założenia, że aby dieta była skuteczna musi być w 100% dostosowana do upodobań i preferencji smakowych oraz Twojego planu dnia. Tylko wtedy możemy czerpań przyjemność z odżywiania i cieszyć się utraconymi na stałe nadprogramowymi kilogramami.

Wychodzę z założenia, że aby dieta była skuteczna musi być w 100% dostosowana do upodobań i preferencji smakowych oraz Twojego planu dnia. Tylko wtedy możemy czerpań przyjemność z odżywiania i cieszyć się utraconymi na stałe nadprogramowymi kilogramami.

R

proste i szybkie posiłki dostosowane do Twojego planu dnia

R

miary domowe i gramatury produktów

R

przepisy na szybkie obiady i słodkości!

R

listy zakupów z podziałem na kategorie

SKUTECZNE ODCHUDZANIE

Plany odchudzające

Wychodzę z założenia, że aby dieta była skuteczna musi być w 100% dostosowana do upodobań i preferencji smakowych oraz Twojego planu dnia. Tylko wtedy możemy czerpań przyjemność z odżywiania i cieszyć się utraconymi na stałe nadprogramowymi kilogramami.

Wychodzę z założenia, że aby dieta była skuteczna musi być w 100% dostosowana do upodobań i preferencji smakowych oraz Twojego planu dnia. Tylko wtedy możemy czerpań przyjemność z odżywiania i cieszyć się utraconymi na stałe nadprogramowymi kilogramami.

R

proste i szybkie posiłki dostosowane do Twojego planu dnia

R

miary domowe i gramatury produktów

R

przepisy na szybkie obiady i słodkości!

R

listy zakupów z podziałem na kategorie

ZDROWY STYL ŻYCIA

Plany dietetyczne

Plany dietetyczne oferowane są dla osób chcących zdrowo się odżywiać i zmienić swój styl życia na zdrowszy

R

wegetarian, wegan

R

sportowcy

R

dzieci i młodzież

R

kobiety w ciąży, matki karmiące

WSPOMAGANIE LECZENIA

Dietoterapia chorób

Dieta może być doskonałym wsparciem w walce w wieloma chorobami

R

niedoczynność i nadczynność tarczycy

R

cukrzyca typu I i II, cukrzyca ciężarnych

R

insulinooporność

R

nadwaga i otyłość

R

alergie i nietolerancje

W ZDROWYM CIELE

Treningi personalne

Dzięki współpracy z Trenerem Personalnym, masz możliwość połączenia zdrowej diety z profesjonalnym treningiem pod okiem trenera. Aktywność fizyczna jest nieodzownym elementem skutecznej redukcji masy ciała ale również wspomaga budowanie tkanki mięśniowej i poprawę sprawności fizycznej.

DLA ZABIEGANYCH

Dieta online

Dieta on-line jest  świetnych rozwiązaniem dla osób mieszkających w innym mieście/kraju. Dieta online jest taka sama jak jadłospis układany indywidualnie po wizycie w gabinecie dietetycznym. Pierwsza konsultacja odbywa się poprzez kwestionariusz i/lub rozmowę na Skype.

W CZYM MOGĘ POMÓC?

Współpraca

Szkolę i edukuję. Współpracuję z placówkami takimi jak szpital, żłobek czy przedszkole, ale również z cateringami dietetycznymi oraz czasopismami w zakresie pisania artykułów o tematyce żywieniowej. Wszystkie osoby zainteresowane współpracą zapraszam do kontaktu: studiodiety@gmail.com