NIE REZYGNUJ Z CELU TYLKO DLATEGO, ŻE

OSIĄGNIĘCIE GO WYMAGA CZASU…ON I TAK UPŁYNIE

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ

Potrzebne badania

Na pierwszą wizytę umów się drogą mailową lub telefoniczną. Weź ze sobą aktualne wyniki badań krwi (z ostatnich 6 mc). Jeśli ich nie posiadasz, zachęcam do ich wykonania.

R

morfologia krwi

R

glukoza na czczo

R

profil lipidowy

R

TSH, FT3/FT4 w przypadku podejrzenia niedoczynności lub nadczynności tarczycy (obciążenie genetyczne, chroniczne zmęczenie, nagły przyrost lub spadek masy ciała, uczucie zimna)

ETAPY PRACY

Jak wygląda współpraca?

agsdi-coffee

konsultacja dietetyczna

Pierwsza wizyta trwa ok. 45-60 min. w trakcie której przeprowadzany jest szczegółowy wywiad medyczno-żywieniowy w celu ustalenia dotychczasowych nawyków żywieniowych

agsdi-hamburger-menu

plan dietetyczny

Plan dietetyczny przygotowywany jest dla każdego indywidualnie. Otrzymasz go w ciągu 3-4 dni (dokładny termin ustalony jest na pierwszej wizycie) drogą mailową lub jeśli wolisz możesz odebrać go w gabinecie w formie wydrukowanej. Do planu dołączona jest lista zakupów oraz ogólne zalecenia żywieniowe. Plan diety oraz lista zakupów jest również dostępna w aplikacji na Twoim telefonie

agsdi-calendar-check

wizyty kontrolne

Plan dietetyczny przygotowywany jest dla każdego indywidualnie. Otrzymasz go w ciągu 3-4 dni (dokładny termin ustalony jest na pierwszej wizycie) drogą mailową lub jeśli wolisz możesz odebrać go w gabinecie w formie wydrukowanej. Do planu dołączona jest lista zakupów oraz ogólne zalecenia żywieniowe. Plan diety oraz lista zakupów jest również dostępna w aplikacji na Twoim telefonie

agsdi-list

kontynuacja planów dietetycznych

Kolejne plany dietetyczne realizowane są indywidualnie wg potrzeb i efektów. Drugi plan najczęściej realizowany jest w przeciągu 2-3 tygodni, każdy kolejny w okresach 4 tygodni.

NAJCZĘSTSZE PYTANIA

Pytania & Odpowiedzi

Czy muszę mieć komplet badań przed pierwszą wizytą?

Komplet badań przed wizytą nie jest koniecznością, można dosłać wyniki po konsultacji dietetycznej, natomiast ich posiadanie zdecydowanie usprawni realizację diety

Jak umówić się na wizytę?

Na wizytę należy umówić się z wyprzedzeniem, drogą mailową lub telefonicnzą. W przypadku niemożliwości stawienia się na umówioną wizytę proszę o jej wcześniejsze odwołanie

Na ile dni jest układana dieta?

Jadłospis układany jest zawsze na 7 dni. W zależności od pakietu realizujemy 1 lub więcej planów dietetycznych.