NIE REZYGNUJ Z CELU TYLKO DLATEGO, ŻE
OSIĄGNIĘCIE GO WYMAGA CZASU…ON I TAK UPŁYNIE
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ
Potrzebne badania
Na pierwszą wizytę umów się drogą mailową lub telefoniczną. Weź ze sobą aktualne wyniki badań krwi (z ostatnich 6 mc). Jeśli ich nie posiadasz, zachęcam do ich wykonania.
morfologia krwi
glukoza na czczo
profil lipidowy
TSH, FT3/FT4 w przypadku podejrzenia niedoczynności lub nadczynności tarczycy (obciążenie genetyczne, chroniczne zmęczenie, nagły przyrost lub spadek masy ciała, uczucie zimna)
ETAPY PRACY
Jak wygląda współpraca?
konsultacja dietetyczna
Pierwsza wizyta trwa ok. 45-60 min. w trakcie której przeprowadzany jest szczegółowy wywiad medyczno-żywieniowy w celu ustalenia dotychczasowych nawyków żywieniowych
plan dietetyczny
Plan dietetyczny przygotowywany jest dla każdego indywidualnie. Otrzymasz go w ciągu 3-4 dni (dokładny termin ustalony jest na pierwszej wizycie) drogą mailową lub jeśli wolisz możesz odebrać go w gabinecie w formie wydrukowanej. Do planu dołączona jest lista zakupów oraz ogólne zalecenia żywieniowe. Plan diety oraz lista zakupów jest również dostępna w aplikacji na Twoim telefonie
wizyty kontrolne
Plan dietetyczny przygotowywany jest dla każdego indywidualnie. Otrzymasz go w ciągu 3-4 dni (dokładny termin ustalony jest na pierwszej wizycie) drogą mailową lub jeśli wolisz możesz odebrać go w gabinecie w formie wydrukowanej. Do planu dołączona jest lista zakupów oraz ogólne zalecenia żywieniowe. Plan diety oraz lista zakupów jest również dostępna w aplikacji na Twoim telefonie
kontynuacja planów dietetycznych
Kolejne plany dietetyczne realizowane są indywidualnie wg potrzeb i efektów. Drugi plan najczęściej realizowany jest w przeciągu 2-3 tygodni, każdy kolejny w okresach 4 tygodni.
NAJCZĘSTSZE PYTANIA
Pytania & Odpowiedzi
Czy muszę mieć komplet badań przed pierwszą wizytą?
Komplet badań przed wizytą nie jest koniecznością, można dosłać wyniki po konsultacji dietetycznej, natomiast ich posiadanie zdecydowanie usprawni realizację diety
Jak umówić się na wizytę?
Na wizytę należy umówić się z wyprzedzeniem, drogą mailową lub telefonicnzą. W przypadku niemożliwości stawienia się na umówioną wizytę proszę o jej wcześniejsze odwołanie
Na ile dni jest układana dieta?
Jadłospis układany jest zawsze na 7 dni. W zależności od pakietu realizujemy 1 lub więcej planów dietetycznych.